Vocabulario de yoga in het Spaans
Eén van mijn favoriete vrije-tijds-bestedingen is yoga. Ik ga in elk geval één keer per week naar de yoga studio en kom daar dan helemaal tot rust. Ik beoefen yoga om mijn lichaam sterk en gezond te houden en om de rust in mijn hoofd te bewaren.
Behalve het leren van de yoga-houdingen en het controleren van mijn ademhaling heeft mijn yoga instructeur meestal nog meer wijze lessen voor ons. Een aantal van die lessen zijn eigenlijk van toepassing op heel veel gebieden in het dagelijks leven en ook op de Spaanse les.
Een aantal van die lessen deel ik in deze podcast aflevering met je en in het tweede deel neem ik handige woordenschat over yoga met je door, eenvoudige zinnen op niveau Spaans A1.
Oefen de woordenschat over yoga in het Spaans met Quizlet.
Klik hier om de woorden en zinnen uit de podcast aflevering te oefenen met de gratis versie van de handige app Quizlet.
Wijze yoga-lessen die ook op Spaans leren van toepassing zijn
Mijn yoga-leraar zegt tijdens de yoga-les vaak hele belangrijke dingen, zo tussen neus en lippen door, die ontzettend helpen om met een fijn gevoel yoga te blijven beoefenen. Ook al voel ik me bij sommige houdingen nogal lomp, door wat hij zegt, accepteer ik dat het op dat moment zo is en weet ik dat het uiteindelijk steeds beter gaat.
Diezelfde lessen zijn ook op het Spaans leren van toepassing. Ik deelde ze al in de podcast, maar hier ook nog even op een rijtje:
- Er is geen goed of fout
- Je hoeft de uitleg niet bewust te onthouden, je lichaam / spiergeheugen zal de houding onthouden
- De beoefening is voor iedereen een persoonlijk proces, ieder heeft zijn eigen sterke en minder sterke punten en dat is prima.
Er is geen goed of fout
Ook bij het Spaans leren is er geen goed of fout. Je bent het aan het leren en alleen dat is goed. Stop je, om wat voor reden dan ook even met leren of oefenen, dan is dat ook goed.
Zeg je dingen anders dan dat Spaanstaligen dingen zeggen, ook dat is goed. Je gebruikt een taal om te communiceren, om je boodschap over te brengen. Als dat je lukt, dan bereik je jouw doel.
Ik doe aan yoga om steeds wat leniger en sterker te worden en om rust te voelen. Na elke yoga-les ben ik wat leniger en sterker geworden (ook al voelt dat niet altijd zo) en voel ik rust. Ook al zag mijn uitvoering er niet zo soepel uit als bij mijn buurvrouw, ik heb toch mijn doel bereikt.
Yoga beoefenen en Spaans leren zijn allebei persoonlijke paden die je voor jezelf aflegt en waar je hoe dan ook steeds een beetje beter in wordt als je het regelmatig doet.
Je hoeft niet alles bewust te onthouden
Taalwetenschappers zijn het allemaal over één ding eens. Een taal leer je het snelst als je er in ondergedompeld wordt. Als je elke dag de hele dag Spaans om je heen hoort en ziet en het zelf constant gebruikt, maakt jouw brein het zich als vanzelf eigen. Het leerproces werkt eigenlijk veelal automatisch of onderbewust.
Het leren en begrijpen van taalregels of het stampen van woordenlijsten kan helpen op de korte termijn of zorgen voor net dat extra beetje herhaling, maar ons brein leert het meeste door iets simpelweg zo vaak mogelijk te ervaren en het liefst ook in verschillende situaties.
Nu hebben de meeste lezers van mijn blog niet de luxe om elke dag de hele dag omringd te zijn door de Spaanse taal, maar er zijn zoveel mogelijkheden om toch het Spaans in je omgeving op te zoeken.
- Bekijk regelmatig een Spaanse film of serie
- Luister naar Spaanstalige muziek
- Zet eens Spaanstalige radio of televisie of een podcast aan terwijl je aan het koken, klussen of huishouden bent… Je hoeft niet eens bewust te luisteren, maar het gewoon op de achtergrond horen.
- Lees Spaanse boekjes
- Lees alle informatie-borden als je op vakantie in Spanje bent.
- Luister mee naar gesprekken op een terras in Spanje of Zuid-Amerika
Ook al begrijp je op dat moment misschien nog niet alles wat je hoort of leest, of zelfs maar heel weinig. Als je een bepaalde uitdrukking een keer langs hoort komen in een serie, in een liedje, leest in een boekje en vervolgens leert in een les, dan is de kans veel groter dat je die zin daarna niet meer vergeet dan wanneer je het alleen maar in de Spaanse les had geleerd.
Jouw brein was namelijk al begonnen om die uitdrukking op te slaan zonder dat je je er zelf bewust van was.
Yoga en Spaans leren zijn een persoonlijk proces
Ik zei het hierboven al, bij er is geen goed of fout, Spaans leren is een persoonlijk proces. Iedereen heeft weer andere talenten en ervaringen.
Er speelt van alles mee.
- Praat je makkelijk of ben je verlegen?
- Heb je al kennis van andere talen zoals Frans of Italiaans of nog niet?
- Lees je makkelijk of heb je misschien wel last van dyslexie?
- Kom je vaak in Spaanstalige landen of leer je Spaans alleen om je brein te trainen?
- Heb je in je jeugd al eens Spaans geleerd of ben je als volwassene pas net begonnen?
- En besteed je veel of weinig tijd in het Spaans oefenen?
Vooral die laatste wordt nog wel eens over het hoofd gezien. Ik hoor wel eens van cursisten dat ze zich onzeker voelen en merk ook dat ze zichzelf met andere cursisten vergelijken.
Stop alsjeblieft met het vergelijken van jezelf met anderen. Iedereen heeft een andere achtergrond, andere voorkennis, andere ervaringen en veel meer of minder tijd om aan Spaans leren te besteden.
Kijk altijd naar jouw eigen voortgang. Wat kun je nu dat je een maand geleden nog niet kon?
Vier elk klein succes, elke stap vooruit, elke nieuwe les die goed is blijven hangen, maar vooral… Beleef plezier bij het Spaans leren. Maak het leuk voor jezelf. Doe de dingen die jouw een fijn gevoel geven en stop met dingen die je eigenlijk niet leuk vindt.
Er zijn zoveel verschillende dingen die je kunt doen om Spaans te leren, kies dat wat bij jou past.
Een gesprek voeren in het Spaans?
Zoals ik hierboven zei, werkt onderdompeling het allerbest.
Ook als je niet in een Spaanstalig land bent, is het makkelijk om Spaanstalige input te vinden, maar lastiger is het om gesprekspartners te vinden om het Spaans spreken mee te oefenen.
Om die reden heb ik el club de español opgericht. Een online community waarin je anderen kunt ontmoeten die Spaans leren, allemaal op verschillende plekken op hun persoonlijke pad.
Eén van de onderdelen van el club de español zijn de sesiones de conversación. Dat zijn live sessies via Zoom waar je met anderen op jouw niveau gesprekken kunt voeren in het Spaans en de taal in de praktijk kunt oefenen.
Wil je een keer meedoen met een sesión de conversación? De eerste keer alleen kijken en meeluisteren kan ook, of meteen al actief praten met anderen die Spaans leren op het zelfde niveau. Van beginner tot gevorderde, er is altijd plek.
Doe een keer gratis mee. Bekijk hier de eerstvolgende data van de sesiones de conversación en meld je aan om het een keer uit te proberen.